3が19日。月曜で今週の仕事始め。リラックスで臨めるようにしないと…スピリチュアルの本を読んで心をリラックス…ネガティブな発言、愚痴をなるべく意識しないで言わないようにポジティブシンキング。そうすれば必ず自分に跳ね返るはず。そう気づかせてくれた…

3月18日。先週買ったカメラを開けて説明書を見ながら設定してみたが初めての分野なんで悪戦苦闘。でもある程度使いこなせれば楽しめそうです。インスタデビューも近いかな。午後からジムでホットヨガ。後、初めてスタジオで音楽に合わせて格闘ポーズをしなが…

3月17日。午前中は仕事が休みだから朝からジムでホットヨガ。身体のデトックスだけじゃなくて心もリフレッシュ出来るから良い。午後は気分良く休んで夕方から仕事です。今日も1日無事に過ごせで感謝。

3月16日。季節は卒業式の時期に突入。桜の開花まで後少しかな。絶対にこの前買ったカメラでバンバン桜を撮るぞ。旅に関する本を読んだ。やっぱり旅は良い。国内はもちろん、海外も良い。今後の人生に多大な影響を与えてくれそうだよ。年齢に関係なくチャレン…

3月15日。天気がだいぶ暖かくなってきた。風が強いけどようやく春の息吹を感じる。ゆるい生き方の本を読んだ。筆者は日本とハワイの両方で生活しているようです。自由に生きててカッコイイし私も少しでも近づきたいと思った。人生一度きり。今日も1日無事に…

3月14日。出来るだけ1日一冊の読書を心がけている。図書館に通い心理学の本を中心に借りている。引き寄せの法則の本に目が止まりあっという間に読破。凄く影響を受けた。何事も自分の思うように好きな人生を送れることを願いながら。ステキな本に出会えて感…

3月13日。仕事を終えて夜からジムでホットヨガとトレーニング。相変わらずホットヨガはデトックス効果があるがポージングとかなかなか難しい。周りの人たちは慣れているせいもあるのかちゃんと整っていて凄い。これからも通って細マッチョを目指すぞ。今日も…

3月13日4月8、9、10日と和歌山へ一人旅に行く為に振り込みを親にお願いした。無事に振り込んでくれて感謝。午前中はジム仕事で夕方から仕分けの作業。今日も無事に過ごせで感謝。明日は夜からヨガとトレーニングするぞ…

3月11日。今日は震災から7年目。やっぱりテレビながらあの衝撃映像は忘れられない…いつ、何が起きるかわからないから悔いなく生きていこう。私は環境と気持ちの変化を求めて全くの素人ながらヤマダ電機でCanon一眼レフカメラを購入。店員の親切で丁寧な対応…